古くから漢方としても使われるスイカ。
果肉の赤い部分にはリコピンやβカロテンが含まれており、抗酸化作用が期待できます。
皮の白い部分に多く含まれるカリウムやアミノ酸の一種のシトルリンには利尿作用があり、体内の毒素を出したり、むくみの解消に役立ちます。

また、スイカの糖分は素早くエネルギーに変わるので、夏の疲れた身体へのエネルギー補給にぴったりです。

皮の白い部分は漬物や炒め物にするのがオススメです。

最近ではさまざまな種類のブランドスイカが出ているので食べ比べてみるのも良いですね！

ただし、食べ過ぎには注意しましょう！！





——————————————————————————
お一人おひとりに合ったオーダーメイド施術を提供いたします。
何か身体に不調を感じられましたら当院へご相談ください。
浜松がもっと活気ある街になるよう
皆様の健康をサポートいたします！
——————————————————————————


浜松駅南口より徒歩5分◆19：30まで受付◆

鍼灸・スポーツ障害・交通事故治療は当院におまかせ！

症状を根本からの改善へ導きます！



交通事故治療／肩こり／腰痛／ぎっくり腰／寝違え／捻挫／打撲／肉離れ／四十肩／五十肩／狭窄症／ヘルニア／顎関節症／部活動・スポーツのケガ…他。


∞∞━━━━━━━━∞∞━━━━━━━━∞∞
「すべてはあなたのために 心と身体の理想の自分へ」
症状が再発しないよう根本からの改善を目指します。
∞∞━━━━━━━━∞∞━━━━━━━━∞∞


静岡県浜松市中区砂山町342-8
ゆう接骨院はりきゅう治療院
053-457-7800



月～金　９：００～１２：３０　１５：００～１９：３０
土　　　　９：００～１４：００
　　　　
㊡　日曜日・祝日