女性に良い！？「三陰交」というツボ

2019年05月27日 19:00

女性に良い「三陰交」というツボを紹介します♪

効果

・足のむくみや尿の出など、腎臓にかかわる症状を改善

・全身の水のめぐりをよくして、冷え性を改善

・月経不順・生理痛や更年期障害、不妊などの婦人科系疾患の治療に用
いる

・胃腸の働きを整え、胃もたれや消化不良などを緩和

三陰交の位置

・くるぶしのいちばん高いところから、指の横幅4本分（3寸）膝寄りで、脛骨の骨の際にとる。
・気持ちいい程度の強さで刺激する

一度試してみてくださいね♪